Mes: diciembre 2011

Si el ajuste de tu dieta y el ejercicio no han ayudado a que llegues a un saludable peso corporal, entonces puedes tener hipotiroidismo o una glándula tiroides poco activa. Afortunadamente, puedes ayudar a normalizar …

Tener un abdomen plano es algo con lo que toda persona sueña, ya que es muy agradable lucir una prenda de vestir sin que asome ningún rollo en la barriga. Aquí encontrarás una serie de razones por las …

Algunos alimentos son ricos en beneficios y la buena utilización de ellos puede llegar a mantener tu corazón sano y salvo. Aquí tienes una lista de los que te ayudarán a estar saludable. Los estudios …

¿Alguna vez ha escuchado el dicho de «año nuevo, vida nueva»? pues todo parece indicar que eso lo decimos todos, sobre todo cuando se trata del tema de perder peso, aunque muchas veces nos sentimos …

La tasa de inconvenientes cardiovasculares aumenta en esta última etapa del año. Consejos para prevenirlos. Época de festejos pero también de riesgos para el corazón. En la última etapa del año que concentra las fiestas, …

La mayoría de las personas no están acostumbradas a una sana alimentación, muchas veces descartamos los alimentos que son más saludables. Pero aquí tienes una lista de esos alimentos que son ricos en beneficios, pero …

Muchos son los tips que existen para realizar ejercicios que hagan ver resultados positivos en nuestro cuerpo y no causen dolor muscular. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a lograr el resultado que necesitas …

Bajar de peso es algo que todos deseamos. Sólo tenemos que dedicarle tiempo y conocer algunas dietas que den resultado, pero que también nos alimenten. Conoce algunas que puedes hacer para quitarte esas libras demás …