Se da una muestra de algunos remedios caseros para aliviar la acidez estomacal, tan común en el mundo entero. 
Hay muchos alimentos que nos pueden ayudar cuando sufrimos de la frecuente acidez estomacal, esta enfermedad ataca a miles de personas en el mundo moderno, siendo una de las dolencias más comunes en el mundo de hoy, apareciendo en general sin distinguir ni clases sociales ni ocupación e incluso tampoco reconoce edad, por lo que podemos ver desde niños hasta ancianos sufriendo de acidez en el mundo.
Pero hay muchos expertos que reconocen que en la naturaleza hay muchos remedios naturales para combatir la acidez estomacal, y siempre dentro de lo que podríamos considerar como la búsqueda de un alivio natural, sin tener que exponer a nuestro organismo a químicos provenientes de los medicamentes de los laboratorios, pero no debe olvidar que antes de intentar cualquier remedio casero es importante consultar con un especialista.
Las mejorías que encontramos con los remedios caseros para mejorar la acidez son muchas, ya que por ejemplo no tienen ningún efecto secundario, mientras que con los medicamentos se puede generar algún tipo de problema colateral, además normalmente es mucho más económico comprar una fruta o una hortaliza que uno de los medicamentos de laboratorio que lucha contra el reflujo ácido.
Muchos medicamentos son de venta libre, por lo que las personas acuden a ellos sin consultar a un médico, pero esto es un gran error ya que aparte lo peligroso que es automedicarse, también podemos presentar una reacción alérgica, por lo que podemos terminar teniendo algún tipo reacción que puede a llegar a ocasionar hasta la propia muerte si no se atiende a tiempo.
Siempre cuando se siente acidez estomacal es importante alejarnos de algunos alimentos como es el caso de los fritos y los grasos los cuales pueden empeorar considerablemente la condición de empeorar el ardor de estómago, y es que casi podríamos decir que en el caso de sufrir una vez la acidez, es mejor mantenernos alejados de este tipo de alimentos para siempre, dejándolos solo como un último recurso.
Otra de las cosas con las cuales tendremos que tener cuidado tiene que ver con el alcohol ya que este aumenta el ácido estomacal por lo cual puede ser el causante de una crisis aguda por lo que si podemos mantenernos alejados de un brindis es mucho mejor.
Pero hay alimentos que nos pueden ayudar a contrarrestar la acidez, como es el caso del té, siempre una buena taza de té ayuda y mucho, por lo que siempre es recomendable tener en nuestro hogar alguno de las miles de clases de té que encontramos en la actualidad, siempre y cuando trate que el sabor que elija no sea ácido sino el efecto será el contrario de lo esperado.
La menta es otro de los alimentos que puede llegar a tener un efecto mitigante con la acidez, y es muy fácil de preparar por ejemplo con el té, y en muchos mercados lo encontramos de la misma manera que encontramos al tradicional té, por lo que es muy fácil de tener a mano y puede tener un efecto maravilloso.
