Aquí te dejo una lista de cinco de los alimentos que existen para quemar esa grasa del vientre que tanto detestamos 
Hacer ejercicio y comer alimentos que están destinados a quemar grasa del vientre seguramente le dará grandes resultados, si perseveras y mantener su régimen de ejercicios con regularidad. Quemar la grasa del vientre es una tarea hercúlea y comer los tipos adecuados de alimentos para quemar la grasa del vientre es muy importante. Echa un vistazo a los alimentos que debe comer para hacerlo.
1. Ensaladas y verduras
Después de consultar a su dietista, puede remplazar una comida con una ensalada abundante o incluir verduras de hoja verde más en sus comidas existentes. Estos alimentos que queman la grasa del vientre tienen éxito en hacerlo, ya que le puede dar una sensación de tener el estómago lleno muy rápidamente. Esto le ayudará a no comer en exceso, sin embargo, le dará su dosis regular de la nutrición.
2. Yogur
Las bacterias digestivas beneficiosas del yogur puede ayudar a eliminar las toxinas de su sistema digestivo, lo que le permite extraer los nutrientes de los alimentos de una manera mucho mejor. Entre los alimentos que queman hecho de vientre con eficacia, yogur está alto en la lista, ya que puede acelerar el metabolismo de los intestinos con eficacia.
3. Harina de avena
Este alimento que se quema la grasa del vientre puede ser consumido como almuerzo y cena, además de ser comida para el desayuno. Mientras que la avena es rica en hidratos de carbono, sino que también ayuda a las glándulas tiroideas del cuerpo para producir hormonas negando grasa para mantener los michelines a raya.
4. Huevos
Los expertos señalan que las personas que comen la parte blanca de un huevo para el desayuno cada día tienen más posibilidades de perder peso que aquellos que comen pan. ¿Sabes por qué esto es una forma superior de alimento que se quema la grasa del vientre? Debido a que es una fuente rica de la vitamina B12 y proteínas. Este metabolismo corporal ayudas que a su vez ayuda a quemar grasa del vientre.
5. Nueces
Estos alimentos que queman la grasa del vientre son en realidad dobles espadas afiladas. Si le sucede a comer nueces o frutos secos fritos con guarnición de demasiada sal, lo que está en problemas. Frutos secos como almendras, pistachos, nueces, etc son grandes artículos de alimentos que queman la grasa del vientre cuando se consumen en cantidades prescritas. De lo contrario, puede dar una dosis elevada de colesterol.
