Autor: Tintina Ninot

El color de una orina normal

La orina puede dar señales de la estabilidad de la salud de una persona o por lo menos de sus riñones y su hidratación, por eso es bueno revisar el color y percatarse que es …

Razones para el uso de la bicicleta

La bicicleta dejó de ser un juguete para los niños o un elemento necesario para moverse para algunos trabajadores. Ahora se está incluyendo en el estilo de vida de muchas personas y han visto las …

El delicioso y benéfico mangostino

El mangostino es una fruta exótica que de a pocos empieza a entrar en el mercado y en los hábitos alimenticios de las personas, pues además de ser muy rica, tienen muchísimos beneficios para la …

Qué edad se supone que tengo?

La edad biológica realmente debería ser mucho mas importante que la cronológica, pues es la que define la vitalidad y salud del cuerpo y la mente, así que hay que hacer lo posible por cuidar …

Alimentos blancos con exceso de refinación

Los alimentos refinados se están volviendo un dolor de cabeza para los médicos porque son los que están generando las enfermedades en las personas, y lo peor es que ellas no piensan dejarlas de lado, …

Maravillas de las espinacas

La espinaca ha dejado de ser un vegetal que solo se veía en la televisión para que le diera fuerza a un personaje animado, para ahora convertirse en uno de los alimentos necesarios y benéficos …

Qué consumo y me produce gases estomacales?

El estomago puede ser una parte muy delicada en muchas personas y hay alimentos que deben ser evitados para que no hayan inflamaciones, irritación de colon o generación de flatulencias que suelen ser bastante incomodas. …

El ejercicio como remedio

El deporte o el ejercicio son actividades que muchas personas rechazan por pereza, pero debería considerarlo dos veces antes de ignorarlo porque podría estar mejorando su salud de una manera considerable. Antes era visto solo …