Autor: Tintina Ninot

Alimentos para dormir bien

Ciertos alimentos son los perfectos para consumir en las horas de la noche para antes de dormir y así facilitar que el cuerpo concilie el sueño y descanse adecuadamente. Muchas veces a causa del estrés, …

Los peligros de los embutidos

Los embutidos son los alimentos preferidos por muchas personas pero lo que no saben es al peligro que se exponen cada vez que consumen este tipo de alimentos y peor si lo hacen constantemente. Los …

Mitos sobre las bebidas alcoholicas

El alcohol no se puede prohibir para ciertas celebraciones, pero hay ciertos mitos que pueden llevar a las personas a consumir mas, creyendo que no hace daño si se hace en exceso. A veces quienes …

Beneficios de los frutos verdes

Las frutas verdes tienen grandes propiedades nutritivas y curativas o preventivas y deben estar incluidas en la dieta de cualquier persona siempre y cuando no hayan restricciones por algún tipo de enfermedad En toda dieta …

Verdades y mentiras del metabolismo

EL metabolismo influye en el peso de cada persona y así como pueden haber unos rápidos y otros un poco mas lentos, no podrá modificarse este tipo de funcionamiento, así que lo que se debe …

La diabetes y la sexualidad

Las relaciones sexuales son esenciales para la vida de una pareja y de una persona pero para quienes sufren de diabetes, esta emoción y necesidad fisiológica básica se puede ver afectada. La diabetes hoy en …

Alimentación de niños con síndrome de Down

Los niños con síndrome de Down tienen ciertas limitaciones a la hora de comer por sus características bucales, pero pueden adquirir una buena nutrición, desde que los padres conozcan sus necesidades. Hay grupos de personas …

Alargar la vida sanamente

Todas las personas quieren llegar a vivir mucho tiempo, pero hay que seguir ciertos consejos que son esenciales para poder lograrlo y evitarse todo tipo de enfermedades que puedan convertirse en crónicas. Ahora las personas …