Autor: Tintina Ninot

la alimentación debe ser muy completa para poder tener una buena salud y que el cuerpo absorba los nutrientes y vitaminas que necesita, pero hay que evitar caer en las creencias sin fundamentos que ruedan …

Las personas caen en el error común de creer en todo lo que se les dice acerca de los alimentos y entonces empiezan a dejar de consumir algunos productos o hacer una que otra mezcla …

Saltar la cuerda puede convertirse en un deporte que ademas de divertido, resulta ser muy benéfico para el cuerpo y para rebajar unos cuantos kilos de mas. Aunque no esta diseñado para todo el mundo …

La depresión en esta época de estrés y fatiga es muy común pero se debe aprender a manejarla y de una manera natural para no depender de medicamentos o pastillas que hagan olvidar la preocupación …

Las fiestas infantiles siempre ponen nerviosos a los padres que invitan a los amigos de sus hijos, pues no saben que les ofrecerán para comer, pero lo ideal es buscar un equilibrio entre el dulce …

Los alimentos afrodisíacos se conocen a nivel mundial por los «poderes» que dicen tener a la hora de un encuentro intimo, pero no se sabe con exactitud si realmente existen o es mas una condición …

La alimentación con el paso de los años se modifica así como las funciones del cuerpo y es importante saber que y cuanto se debe comer para evitar problemas graves de salud. Pasada esta edad …

El batido es una bebida que incluye los beneficios de los lácteos y los nutrientes y antioxidantes de las frutas para entregar grandes beneficios al cuerpo. Los batidos se han convertido en las bebidas más …