Autor: Tintina Ninot

Gaseosas naturales

Nada mejor que una bebida como la gaseosa que sea natural, que pueda hacerse en casa y que no genere daños como las gaseosas actuales. Pues bien, ya es posible lograrlo! Sería una gran inquietud …

Como calcular las porciones

A veces se consume mas de lo debido por que las personas no saben como porcionar los alimentos y terminan comiendo mas de lo que no deben y dejando de lado lo que mas les …

Y si no se consume suficiente agua?

El agua es vital para el cuerpo y su funcionamiento y así como no se puede exagerar en su consumo tampoco puede dejar de tomarse. Todo es exceso es malo y con el agua sucede …

Dieta blanda infantil

La dieta blanda es un método de alimentación perfecta para alimentar a los niños después de una operación o para disminuir los malestares que se producen por diarrea o vomito. La dieta blanda es recomendable …

Comer por ansiedad

Hay niños que pueden comer demasiado y sus padres no conocen la razón por eso antes de regañarles o prohibirles algo, es bueno saber el origen del problema y buscar la mejor solución. A los …

Por qué unos engordan y otros no?

El metabolismo es clave para que una persona no suba de peso así coma en cantidades exorbitantes, ademas la contextura y la distribución de musculo y depósitos de grasa, también influirá. Es un gran paradigma …

Comer en familia o solo?

Esta demostrado que comer en familia es mas benéfico para la salud física y mental que alimentarse con cualquier cosa cuando se esta solo. Con el paso de los años y la actualización de muchos …

Las frutas adecuadas para bajar de peso

Las frutas son una de las mejores soluciones para perder peso rápidamente pero tienen que ser complementado con ejercicio y alimentos con bajo porcentaje calórico para que los resultados sean óptimos. Durante una dieta lo …