Categoría: Alimentación

Cambio de hábitos: no es tan difícil

Qué conviene comer para estar mejor, y cómo introducir cambios positivos en la mesa de todos los días. Los alimentos que consumimos y la actividad física diaria ejercen influencia sobre nuestra salud. Influyrn en cómo …

Datos sobre el metabolismo

Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre cómo funciona el metabolismo, qué es y la forma en que hace perder o aumentar de peso. El metabolismo es el responsable de transformar en energía útil para nuestro …

Postres deliciosos y saludables

Comer dulces es una tentación en la que todos queremos caer, pero cuando pensamos en la cantidad de azúcar, se nos viene a la mente la balanza. Pero eso ya no es problema, porque hay …
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