Categoría: Alimentación

Principíos para una dieta vegetariana

Se presentan una serie de recomendaciones frente al consumo de alimentos, que de acuerdo a ella deberían ser los menos refinados y por consiguiente más sanos. Muestra las dos posturas de argumentos frente a una …

Proteínas, grasas y hábitos en las embarazadas

Se hace una exposición sobre los cuidados en el consumo de proteínas durante el tiempo de gestación, así como de la moderación con la ingesta de grasas. También da algunas recomendaciones sencillas sobre los hábitos …

Hacer mal uso de los complementos vitamínicos

Se hace una exposición sobre los peligros que se pueden causar en el organismo ante la práctica indiscriminada de consumir suplementos alimenticios o nutricionales en dosis exageradas en el convencimiento de que con esto se …

Dieta para los ancianos

La nutrición de un anciano es muy delicada por lo que a continuación les contamos sobre la Pirámide Alimenticia para que se pueda elaborar un plan alimenticio balanceado y adecuado para las personas de la …

Requerimientos dieteticos para los ancianos

Les presentamos un detallado panorama de los principales requerimientos dietéticos para las personas de la tercera edad o mayores. Se explica las razones por el aumento o disminución en algunos componentes nutricionales. Con la edad, …

Cambios en la edad, cambios en el menú

Se presenta un panorama detallado de las dificultades en la alimentación de las personas mayores, causado por los deterioros propios de la edad y por circunstancias de carácter emocional y afectivo que los afectan. Con …

La deshidratación

Se muestra el panorama al complejo problema en los adultos mayores de la deshidratación, con sus posibles causas, consecuencias y dificultades que le permitirá al cuidador tener un cuidado más preciso sobre el consumo de …

La alimentación en la tercera edad

Se presentan recomendaciones para hacer un plan alimenticio apropiado para las personas mayores, con las combinaciones que permitirán mantener un equilibrio nutricional. Debe tenerse cuidado con los cambios bruscos en la alimentación por regla general, …