Categoría: Alimentos

Cuando se trata de perder peso, la salud y estilo de vida deben prevalecer sobre las dietas drásticas y las promesas engañosas. Un estudio reciente ha demostrado que seguir la dieta mediterránea invierte el síndrome …

Conozca todos los beneficios y usos del aceite de nuez desde la alimentación a la cosmética. Un producto tan preciado como poco conocido. El aceite de nuez se obtiene de los frutos privados de su …

Los nutracéuticos son todas aquellas sustancias que pueden jugar un efecto beneficioso sobre la salud, tanto en lo que se refiere a la prevención como para fines terapéuticos. El término fue acuñado en 1990 por …

Una bebida cada vez más popular, debido a sus numerosas propiedades benéficas. Estas son 10 razones para consumirla. 1. Ayuda a perder peso El contenido de grasas del agua de coco es muy baja, por …

El secreto de estos alimentos es la tirosina, un aminoácido que aumenta los niveles de dopamina en el cerebro ¿Cuántos efectos pueden tener en nuestro organismo los alimentos que consumimos? Los resultados de las investigaciones …

Que hacen bien no hay dudas pero, un tipo es mejor que otro? Veamos algunos consejos para elegir el fruto seco que más nos convenga Hasta hace algún tiempo acusado de ser muy calóricos, nueces, …

Durante tres semanas, añada estos alimentos a su dieta: limpiará los vasos sanguíneos en profundidad. Una dieta baja en grasas animales y azúcares refinados es el primer baluarte para evitar la acumulación de colesterol y …

El colesterol es un verdadero enemigo de la salud. ¿Cuáles son los alimentos que más amenazan la salud y la línea? Estos son los 10 peores enemigos: Mantequilla: Todos los condimentos elevan el colesterol, pero …