Categoría: Recetas

Se presentan 3 opciones de ensaladas muy sencillas con ingredientes perfectamente comunes y coniocidos, de fácil consecución en cualquier superm mercado. Las preparaciones son tomates con albahacas con algunas variaciones posibles, espinacas con champiñones y …

Se presenta una serie de recomendaciones para tener cuidado con las comidas que se llevan a los paseos, picnis, días al aire libre o a la playa, con el fin de evitar su posible deterioro …

Se presentan 3 recetas para verduras muy fáciles de preparar y deliciosas; unos crepes de verduras, muy light, una pastel de espinacas y jamón serrano, que puede ser cambiado por atún también y unos tomates …

Se presentan 4 opciones de postres light; el primero, una deliciosa preparación de frutilla o fresa con pera al yogurt para servir frío; el segundo, un postre helado de naranja y canela, el tercero, es …

Se presentan 4 recetas con pollo, que van desde dos ensaladsa hasta dos platos fuertes, con diferentes preparaciones: ensalada dulce de pollo, pollo en salsa de tomate cremosa, ensalda de pollo con frutas y queso …

Se presentan 4 opciones de sándwiches light, que son fáciles de preparar e incluso se pueden hacer para llevar a paseos o para ir a la playa o sencillamente para pasar un día al aire …