Categoría: Pilates

Se hace una detallada explicación sobre los beneficios de la práctica de Pilates para la musculatura en general y para todo el cuerpo. Los ejercicios de Pilates fueron diseñados por Joseph Pilates y de allí …

Se hace una detallada explicación sobre los beneficios que reporta para el cuerpo la práctica del método Pilates. Si se tratara de resumir en un par de palabras las características básicas que comprende el método …

Se hace una explicación sobre los beneficios que puede aportar el método Pilates en el tratamiento de la artrosis. En la medida en que va pasando el tiempo y nos vamos envejeciendo, los cartílagos de …