Etiqueta: alimentación

Perder peso sin hacer ejercicio

En este artículo te dejo algunos tips que te servirán para perder peso sin necesidad de hacer ejercicio ¿Te interesa? Entonces no puedes dejar de leer este artículo. Si el ejercicio te hace correr a …

Sustitutos del helado

Opciones más livianas pero igualmente deliciosas de este postre favorito. El helado puede hacerte agua la boca, sobre todo en pleno verano. Sin embargo, no es saludable y puede llevar a un aumento de peso innecesario. Estos son …

Tips importantes para una buena nutrición

En este artículo te dejo algunos tips nutricionales que te ayudarán a bajar y mantener tu peso, pero no sólo so, sino que además, podrás estar seguro de estar siempre saludable. Es importante comer a …