Etiqueta: colesterol

Alimentos altos en colesterol

Si eres de las personas que sufre de coelsterol, aquí te dejo una lista de alimentos que son altos en colesterol y, que por ende debes dejar de consumirlos. Gracias a la moderna forma de …

El maní reduce el colesterol

Esta leguminosa es fuente natural de proteínas y grasas insaturadas. Contiene fitoesteroles, vitamina E y varios minerales Se emplea para bajar de peso, prevenir diversas enfermedades cardiacas, incluso para el tratamiento de la diabetes. El …

La verdad sobre las grasas y el colesterol

Muchas veces comemos y comemos y no le damos importancia a los alimentos que estamos ingiriendo. De ahora en adelante debes estar pendiente de lo que consumes porque puede elevar tus niveles de colesterol. Los …

Reducir las grasas saturadas y el colesterol

Se dan una serie de consejos para elaborar las comidas y para elegir los alimentos con el fin de evitar aquellos que son perjudiciales para los hipertensos. Todo hipertenso, una vez que ha sido diagnosticado …

Aceites para reducir el colesterol

Se hace una exposición sobre las diferentes calidades de aceites que pueden utilizarse para reducir el colesterol. Claro que sí hay aceites que permiten la reducción del colesterol, ese enemigo al que todos le queremos …

Colesterol, bueno y malo

Se presenta una detallada explicación sobre el origen de lo que se conoce como colesterol malo, así como los beneficios del colesterol bueno para el organismo. También trae algunas propuestas para mejorar y combatir esta …