Etiqueta: consejos

Piel elástica

Se hace una exposición de los elementos que deben tenerse en cuenta en los alimentos para mejorar la producción de colágeno que es lo que mantiene una piel con apropiada elasticidad. Algunos dermatólogos y cosmetólogos …

Alimentos adecuados para prevenir el reflujo

Se da una lista de alimentos compatibles con la condición de las personas que sufren de reflujo. Siempre frente a cualquier enfermedad, existe una dieta alimenticia adecuada, así la enfermedad sea terminal, por lo que …

La hortaliza Okra para el colon

Se muestran los principales beneficios de la hortaliza africana okra en el tratamiento del cáncer de colon o en los problemas del colon. El colon es un órgano muy importante en el cuerpo, ya que …

Alimentos mediterráneos

Se explica en qué consisten los alimentos que componen una dieta mediterránea, y la manera cómo deben prepararse de manera general, para que sean denominados así. Se habla mucho en la actualidad de los beneficios …

Semillas, buenas aliadas en la nutrición

Se hace una exposición sobre las bondades de las semillas de lino, de sésamo y de girasol, como complementos alimenticios y contribuyentes en la prevención y tratamiento de problemas menores de salud. Las semillas, contienen …

Carnes para estar en forma

Se presentan 4 recetas diferentes para preparaciones con carne: tiras de res con pimientos, solomillo de ternera en salsa de queso, pastel de carne de cerdo con verduras y filetes rusos de carne de res. …

Cómo engordar rápido

Se presenta una serie de recomendaciones generales que están orientadas a modificar los hábitos alimenticios de las personas delgadas que no logran subir de peso. Incluye explicaciones de los tipos de alimentos que se aconseja …