Etiqueta: ejercicio

Las plataformas vibratorias se presentan en los medios de comunicación como un milagro para obtener el cuerpo que siempre se ha deseado, y aunque tiene sus beneficios y parte de verdad en lo que afirma, …

La obesidad nunca puede ser justificada y tampoco hay que crearse falsas expectativas y mitos acerca de una enfermedad que puede llevar a las personas a la muerte. Por eso es mejor desmentirlos de una …

A muchas personas les da pereza caminar, así sea de una esquina a otra, pero es importante que sepan lo bueno que pueden lograr si empiezan a tomar esta actividad como un habito diario. Probablemente, …

Cuando el cuerpo se siente mal, empieza a enviar una serie de señales que deben ser interpretadas por cada persona, pero cuando no se logra, los síntomas se intensifican y es cuando se debe hacer …

Hoy en día sería una excusa decir que no hay medios para lograr bajar de peso o tonificar el cuerpo, pues cada vez son más disciplinas las que se dan a conocer y cuyos resultados …

Subir de peso no es tan sencillo como parece o por lo menos no de una manera nutritiva. Por ello es necesario que se acuda a un especialista que recomiende los alimentos y porciones más …

Las posturas en el trabajo y en casa deben estar equilibradas, y por mas que una persona tenga que estar sentada todo el día, es necesario realizar ciertos lapsos de descanso, para evitar desencadenar problemas …

La diabetes es una enfermedad que requiere muchos cuidados y es necesario saber que se puede hacer y que no para evitar caer en el uso de la insulina o en un caso de coma …