Etiqueta: estado de animo

Psicodieta

La comida y la mente están muy relacionadas y la forma de ser de una persona define lo que consume y lo que puede llegar a hacerle daño siendo paradójicamente esto ultimo lo que mas …

Alimentos que mejoran tu estado de ánimo

El estado de ánimo se puede mejorar y mantener con algunos alimentos, que contienen importantes nutrientes. El otoño es el momento en que somos más propensos en caer en la depresión, pero esa no es razón para comenzar a …