Etiqueta: estilo de vida

Muchas son la razones que existen para que hagamos ejercicio, pero si quieres leer algunas, aquí te dejo un top cinco. La dieta sola no puede traer los mismos resultados que una buena sesión de …

La forma en la que se vive en la actualidad afecta de diversas y enérgicas formas a la salud de las personas, por eso es importante reconocer y llevar a cabo medidas que contrarresten el …

Si eres de las personas que vive un estilo de vida sedentario, aquí tienes algunos consejos que de seguro te ayudarán a salir de ese estilo de vida Las personas que tienen un trabajo sedentario, …

En este artículo encontrarás algunos consejos para un estilo de vida sedentario, estiramientos que pueden servirte de mucho. Averigua todo lo concerniente a los últimos y modernos tipos de entrenamiento que dan aptitud y que …

Siempre estamos pensando en bajar de peso, pero muchas veces es poco lo que hacemos para lograrlo. La elección de una buena dieta, junto con una buena actividad física, pueden lograr muchas cosas. La obesidad …

Todos sabemos que el ejercicio debe formar parte de nuestro día a día, pero pocos somos quienes lo aplicamos. Por eso aquí te dejo una lista de consejos que te ayudarán a in incluir el …

Se presentan una serie de recomendaciones frente al consumo de alimentos, que de acuerdo a ella deberían ser los menos refinados y por consiguiente más sanos. Muestra las dos posturas de argumentos frente a una …