Etiqueta: grasas

3 dietas que limpian las arterias

Tres dietas diferentes son capaces de «limpiar» las arterias. Así lo revela un estudio realizado en la Universidad Ben-Gurion de Israel, dirigida por el Dr. Iris Shai y publicado en la revista Circulation. La investigación …

Tipos de grasas alimenticias

En una dieta habitual, se debería limitar, desde una edad temprana, el consumo de grasas alimenticias, para disminuir la cantidad de colesterol en sangre. En general, una dieta balanceada bajará el nivel de colesterol alrededor …