Etiqueta: peso

La alimentación después de la actividad física es clave para poder observar los resultados y que el trabajo hecho no se pierda, por eso se plantean algunas opciones que se pueden tomar para nutrir correctamente …

El mangostino es una fruta exótica que de a pocos empieza a entrar en el mercado y en los hábitos alimenticios de las personas, pues además de ser muy rica, tienen muchísimos beneficios para la …

Los alimentos light no necesariamente hacen bajar de peso y menos lo hacen en un tiempo récord, todo es cuestión de manejar un comportamiento perseverante y de equilibrar los alimentos dentro de la dieta. Con …

El padecer de dolores o lesiones en la espalda puede que limite la actividad física de una persona, así que debe saberse que tipo de ejercicios se deben hacer, cuales evitar y las posturas esenciales …

El pan es el principal enemigo de las mujeres en una dieta pero en realidad no habría porque temerle, simplemente es cuestión de asesorarse bien, de no dejar de comer, de saber que lo que …

Las dietas son una moda al rededor del mundo para poder bajar de peso, pero es mejor si son recomendadas por un nutricionista, aunque hay que seguir ciertos pasos para que si se logre el …

EL metabolismo influye en el peso de cada persona y así como pueden haber unos rápidos y otros un poco mas lentos, no podrá modificarse este tipo de funcionamiento, así que lo que se debe …

Las bebidas no solo hidratan y no todas tienen muchos beneficios como se suele pensar, así que hay que aprender a reconocer lo que no se debe tomar, lo que se debe controlar y lo …