Etiqueta: salud

Maneras simples de llevar una vida sana

La vida no puede depender sólo de ajetreos, hay que hacer lo posible de vivir de manera sana y, aquí tienes algunos consejos que no puedes dejar de poner en práctica ¿Qué es un estilo …

Beneficios del aceite de sésamo

Muchas personas no lo conocen ni saben los beneficios que este aceite puede tener, aquí tienes algunos tips para que lo conozcas. Probablemente haya oído acerca de las propiedades de las semillas de sésamo. Pero ¿sabía que el …

Alimentos saludables que te harán ver hermosa

Aquí tienes una lista de alimentos que no puedes dejar de incluir en tu dieta diaria Comer una dieta bien balanceada y nutritiva mantiene saludable y brillante. Sin embargo, hay ciertos alimentos especiales que se …

Batidos saludables para incluir en la dieta

Los batidos son deliciosos y muy nutritivos, conozca más de ellos en este artículo y comience a incluirlos en la dieta Los batidos son muy refrescantes y tienen mucha propiedades nutritivas. Para aprovechar sus beneficios, es …

El top 5 de los alimentos saludables

Mucha es la comida chatarra que a diario consumimos y también son muchas las consecuencias que dejan en nuestra salud y cuerpo. Esta es una lista de alimentos saludables que deberíamos incluir en nuestra dieta. La comida …

Cinco formas de ganar peso saludablemente

Muchas personas andan en busca de la pérdida de peso, pero hay otras que quieren ganarlo, si te encuentras en este segundo grupo, entonces no dejes de leer este artículo Perder peso es difícil, pero …

Formas de mantener un corazón sano y feliz

El corazón es nuestro principal motor, por eso debemos cuidarlo y mantenerlo sano ¿Quieres saber cómo? Aquí te dejo cinco formas Las enfermedades del corazón son una de las causas principales de muerte en la …

Beneficios de la canela

Aquí tienes algunas de las razones por las que siempre debes comer un poco de canela La canela es una de las especies más antiguas conocidas por la humanidad y en los días de antaño, …