Etiqueta: trabajo

Dormir es uno de los mayores placeres para las personas, pero cuando tienen que cumplir responsabilidades, no saben como eliminar esas ganas de seguir durmiendo cuando ya es hora de levantarse. Es normal que en …

Las posturas en el trabajo y en casa deben estar equilibradas, y por mas que una persona tenga que estar sentada todo el día, es necesario realizar ciertos lapsos de descanso, para evitar desencadenar problemas …

Existen muchas formas de saber si el plan de dieta que estás haciendo está funcionando, aquí tienes algunas razones El número de personas con sobrepeso y obesidad ha ido en aumento a un ritmo alarmante …

Siempre andamos en busca de perder peso, sobre todo en nuestro lugar de trabajo, si eres de esas mujeres u hombres, aquí tienes algunos consejos que puedes poner en practica. Con trabajos de escritorio en …

El ejercicio es saludable para cualquier persona y a cualquier edad pero por ciertos compromisos diarios no se puede realizar a cualquier momento del día aunque según expertos si hay ciertas horas recomendadas en la …

Aunque cueste, hay que aprender a comer sano, sobre todo en el trabajo cuando pasamos tantas horas sentadas. Una clase de rápido crecimiento hoy en día de trabajo se ha acelerado vida sedentaria. La mayoría …

Si eres de las personas que come en el trabajo, déjame decirte que hay maneras de comer saludable, hay factores que debemos evitar. Una clase de rápido crecimiento hoy en día de trabajo ha acelerado …