Se hace una exposición sobre los beneficios de la dieta denominada The Zone, que tantos resultados benéficos ha tenido en algunas personalidades de Hollywood. 
Los famosos más allá de sus labores diarias como actores, o músicos, también son emblemas de la moda y la estética, por lo que a lo largo de subida deben cuidar su peso, es el caso de algunos emblemas del jet set como el caso de Madonna, Jennifer Aniston o Sandra Bullock, quienes son muy conocidas en el mundo del espectáculo por practicar la dieta llamada The Zone, lo cual por supuesto también ha generado que en muchos lugares las personas la repitan evidenciando los resultados.
Uno de los médicos que más famosos se ha convertido trabajando dentro de los lineamientos de esta dieta es Max Monge, quien ha tenido experiencias muy satisfactorias a lo largo de su carrera trabajando dentro de estos lineamientos, pero siempre este médico llama la atención especial en algunos puntos que son vitales para quienes comiencen este tipo de alimentación:
- Tener mucha disciplina para seguir al pie de la letra el tratamiento
- No llevar bajo ninguna circunstancia una dieta sedentaria
- Tomar en cuenta el ritmo de vida del paciente
- Un nivel económico alto
La explicación a estos elementos es muy sencilla y tiene que ver con que el paciente debe mantener la disciplina a lo largo de todo el tratamiento sin poder faltar en nada, por lo cual necesita disciplina, en el caso de no llevar una vida sedentaria es porque esta dieta necesita de mucha actividad física, el ritmo de vida también es importante para saber los tiempos con los que cuenta la persona para cumplir con el tratamiento y por último el nivel económico, elemento que parece obvio pero que aun así le aclaramos y por todos los elementos costoso que debe consumir para cumplir con la dieta.
Este médico ha señalado que con la dieta se deben ingerir 40% de carbohidratos, así como también el 30% de las grasas y el 30% de proteínas, aunque esos carbohidratos no son los dulces que tanto nos gustan, hay que entenderse que ese porcentaje se refiere estrictamente a las verduras y frutas, por lo que si soñaba con las harinas no es con este tratamiento con el que puede disfrutarlas.
Con el resto de alimentos es entendible que por ejemplo las proteínas deben ser magras, por lo que en el pollo solo puede comer la pechuga, mientras que en la carne de res solo puede comer lomo y por supuesto sin grasa, por su parte el pescado solo tiene permitido comer los negros o azules, como el caso del salmó, el atún, la caballa, entre otras especies, pero por supuesto ninguna debe estar en lata, sino en filete.
Esta dieta es una de las más recomendadas en la actualidad ya que no presenta ningún tipo de contraindicaciones, por lo que es hasta recetada para los enfermos de algunas enfermedades cardiovasculares pero siempre es necesario el consejo profesional de un médico, no tome decisiones por su cuenta.
