Si eres de una de las personas que sudas mucho, aquí tienes algunos consejos que sé te servirán de mucho 
Si le preguntas a alguien, ¿cuál es su mayor desvío en la vida? La respuesta más común que se obtendría es el sudor y la mala higiene. La sudoración excesiva es sin duda un mayor desvío de cualquier cuerpo. La gente recurre a Deo, perfumes y otras cosas, pero no logran controlar el sudor. A continuación se enumeran algunas de las soluciones más viables para controlar la sudoración excesiva, sigue leyendo para averiguarlo.
1. Coma alimentos que controlan el sudor
Has oído bien! Hay muchos alimentos que ayudan a controlar la sudoración. La lista incluye granos integrales y vegetales verdes. Las frutas frescas como naranjas, sandías, melocotones y también puede ayudar. Alimentos ricos en proteínas como los huevos y los productos de soya pueden reducir la sudoración. La ingesta de estos alimentos podrían ser útiles para la condición.
2. Tomar líquidos
¿Sabía usted que la hidratación adecuada ayuda a reducir la sudoración? Tenga mucho líquido, como agua y jugos frescos. De hecho, zumo de tomate ayuda a controlar el sudor excesivo. Evite las bebidas calientes, ya que producen más sudor. Los jugos frescos y bebidas frías podría ser útil, así que trate de hacer que ellos.
3. Vinagre y miel
Mezcla de miel y vinagre de sidra de manzana puede ser realmente útil. Mezcle una parte de vinagre de sidra de manzana con una parte de miel. Mezclar y hacer que tres veces al día. Esto ayuda a aumentar el nivel de metabolismo del cuerpo y controla la sudoración excesiva.
4. Haga ejercicio a diario
El ejercicio de cualquier forma va a funcionar para usted. Caminar, trotar o nadar, todas estas actividades ayudan a aumentar el nivel de endorfinas normal del cuerpo. Que a su vez impide la condición de la sudoración excesiva. El ejercicio diario también mantiene el cuerpo sano y en forma.
5. Té de salvia y el té verde
Los productos herbarios sin duda ayudará a controlar la sudoración. Tener té de salvia junto con manzanilla dos veces al día. O bien, tienen con agua. El té verde es rico en antioxidantes, que ayuda a regular la temperatura corporal normal. Tiene dos tazas de té verde para prevenir esta afección de la sudoración excesiva.
6. El aceite del árbol del té
La aplicación tópica de aceite natural del árbol del té ayuda a controlar el sudor. Incluso se puede utilizar productos a base de aceite de árbol de té como el polvo y aerosoles. Como el aceite de árbol de té tiene propiedades anti hongos, sino que también ayuda a prevenir las infecciones cutáneas.
¿Es seguir los consejos anteriores para controlar la sudoración excesiva.
